Wpisy archiwalne w kategorii
stacjonarny
| Dystans całkowity: | 112.00 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 06:30 |
| Średnia prędkość: | 32.00 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 183 (91 %) |
| Maks. tętno średnie: | 149 (74 %) |
| Suma kalorii: | 1687 kcal |
| Liczba aktywności: | 8 |
| Średnio na aktywność: | 22.40 km i 0h 48m |
| Więcej statystyk | |
akademos
d a n e w y j a z d u
25.00 km
0.00 km teren
00:45 h
Pr.śr.:33.33 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Bulesław
Sobota, 29 stycznia 2011 | dodano: 30.01.2011
RPE: 3
Kategoria stacjonarny
akademos
d a n e w y j a z d u
25.00 km
0.00 km teren
00:45 h
Pr.śr.:33.33 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Bulesław
Wtorek, 25 stycznia 2011 | dodano: 30.01.2011
RPE:2,5
Kategoria stacjonarny
akademos
d a n e w y j a z d u
25.00 km
0.00 km teren
00:45 h
Pr.śr.:33.33 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Bulesław
Niedziela, 16 stycznia 2011 | dodano: 16.01.2011
RPE: 3
Kategoria stacjonarny
stacjonarny
d a n e w y j a z d u
20.00 km
0.00 km teren
00:45 h
Pr.śr.:26.67 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:156 ( 77%)
HR avg:136 ( 67%)
Podjazdy: m
Kalorie: 640 kcal
Rower:Bulesław
Wtorek, 11 stycznia 2011 | dodano: 12.01.2011
RPE: 2,5
Kategoria stacjonarny
spinning
d a n e w y j a z d u
0.00 km
0.00 km teren
01:00 h
Pr.śr.:0.00 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:183 ( 91%)
HR avg:149 ( 74%)
Podjazdy: m
Kalorie: 662 kcal
Rower:Bulesław
Poniedziałek, 27 września 2010 | dodano: 27.09.2010
RPE: 6
Kategoria stacjonarny
akademos
d a n e w y j a z d u
17.00 km
0.00 km teren
00:30 h
Pr.śr.:34.00 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:158 ( 78%)
HR avg:148 ( 73%)
Podjazdy: m
Kalorie: 385 kcal
Rower:
Wtorek, 21 września 2010 | dodano: 21.09.2010
30 min rower, brzuszki, 20 min bieganie
RPE = 3
gr. tłuszczu - 3,91
Kategoria stacjonarny
spinning
d a n e w y j a z d u
0.00 km
0.00 km teren
01:00 h
Pr.śr.:0.00 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Bulesław
Środa, 15 września 2010 | dodano: 15.09.2010
RPE: 5
Kategoria stacjonarny
stacjonarny
d a n e w y j a z d u
0.00 km
0.00 km teren
01:00 h
Pr.śr.:0.00 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Bulesław
Wtorek, 14 września 2010 | dodano: 14.09.2010
stacjonarny... nie wiem ile przejechałem, bo wsiadłem na rower, który niewiele pokazywał danych :P wiem ze jechałem przez godzine z dość wysoką kadencją 90-100
Kategoria stacjonarny
