Danon prowadzi tutaj blog rowerowy

Danon

Wpisy archiwalne w kategorii

trenażer

3CCT
Dystans całkowity:1202.40 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:30:06
Średnia prędkość:41.32 km/h
Maksymalna prędkość:98.80 km/h
Maks. tętno maksymalne:196 (97 %)
Maks. tętno średnie:154 (76 %)
Suma kalorii:13490 kcal
Liczba aktywności:35
Średnio na aktywność:36.44 km i 0h 51m
Więcej statystyk

TdF

  d a n e    w y j a z d u 0.00 km 0.00 km teren 00:40 h Pr.śr.:0.00 km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:Bulesław
Wtorek, 5 lipca 2011 | dodano: 06.07.2011


Kategoria trenażer

TdF

  d a n e    w y j a z d u 0.00 km 0.00 km teren 00:20 h Pr.śr.:0.00 km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:Bulesław
Poniedziałek, 4 lipca 2011 | dodano: 06.07.2011


Kategoria trenażer

trenażer

  d a n e    w y j a z d u 35.00 km 0.00 km teren 01:05 h Pr.śr.:32.31 km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max:130 ( 64%) HR avg:115 ( 57%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:trenażer
Sobota, 19 lutego 2011 | dodano: 19.02.2011


Kategoria trenażer

trenażer

  d a n e    w y j a z d u 27.00 km 0.00 km teren 00:47 h Pr.śr.:34.47 km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max:176 ( 87%) HR avg:132 ( 65%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:Bulesław
Poniedziałek, 14 lutego 2011 | dodano: 14.02.2011

RPE 2,5


Kategoria trenażer

trenażer

  d a n e    w y j a z d u 35.00 km 0.00 km teren 01:00 h Pr.śr.:35.00 km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max:191 ( 95%) HR avg:140 ( 69%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:Bulesław
Piątek, 4 lutego 2011 | dodano: 05.02.2011

RPE:4


Kategoria trenażer

trenażer

  d a n e    w y j a z d u 33.00 km 0.00 km teren 01:00 h Pr.śr.:33.00 km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:Bulesław
Niedziela, 30 stycznia 2011 | dodano: 01.02.2011

RPE: 1, początki choroby...


Kategoria trenażer

trenażer

  d a n e    w y j a z d u 33.00 km 0.00 km teren 01:00 h Pr.śr.:33.00 km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max:170 ( 84%) HR avg:130 ( 64%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:Bulesław
Środa, 19 stycznia 2011 | dodano: 19.01.2011

RPE: 2


Kategoria trenażer

trenażer

  d a n e    w y j a z d u 30.00 km 0.00 km teren 00:46 h Pr.śr.:39.13 km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:Bulesław
Czwartek, 30 grudnia 2010 | dodano: 30.12.2010

RPE:3


Kategoria trenażer

trenażer

  d a n e    w y j a z d u 18.00 km 0.00 km teren 00:30 h Pr.śr.:36.00 km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:Bulesław
Poniedziałek, 27 grudnia 2010 | dodano: 27.12.2010

RPE: 2,5


Kategoria trenażer

trenażer

  d a n e    w y j a z d u 30.00 km 0.00 km teren 00:50 h Pr.śr.:36.00 km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max:180 ( 89%) HR avg:138 ( 68%) Podjazdy: m Kalorie: 562 kcal Rower:Bulesław
Niedziela, 12 grudnia 2010 | dodano: 12.12.2010

RPE: 2,5


Kategoria trenażer