ziiimno
d a n e w y j a z d u
47.00 km
0.00 km teren
01:38 h
Pr.śr.:28.78 km/h
Pr.max:55.30 km/h
Temperatura:9.8
HR max:192 ( 95%)
HR avg:165 ( 81%)
Podjazdy:172 m
Kalorie: 1384 kcal
Rower:Bulesław
Środa, 30 września 2009 | dodano: 30.09.2009
pierwsze oznaki końca sezonu... mimo że ubralem sie dosc ciepło (bluza, chusta na szyje, rękawice) to błędem byl wyjazd w krotkich spodenkach - strasznie zmarzly mi nogi ;p nie wierzylem ze mozna tak szybko dostac sie na szczyt spacerowej (Vśr = 38km/h) wszytko dzieki cieżarówce za która jechałem praktycznie całą trasę Spacerowej. Jazda do Miszewa była dobra, ale tam spotkał mnie deszcz i jeszcze chlodniesze podmuchy wiatru, ktore demotywowaly do dalszej jazdy. Była to zarazem praktycznie pierwsza jazda na poprawnie napompowanych kołach :P (przód 7ba, tył 8ba) No i nie udało mi sie osiagnac 1000 km / wrzesień :\ teraz tylko oczekiwanie na trenażer i kontynuacja treningów w domu :)
