ćwiczenie
d a n e w y j a z d u
92.37 km
0.00 km teren
02:51 h
Pr.śr.:32.41 km/h
Pr.max:56.15 km/h
Temperatura:22.0
HR max:185 ( 91%)
HR avg:166 ( 82%)
Podjazdy:842 m
Kalorie: 2900 kcal
Rower:Bulesław
Czwartek, 3 czerwca 2010 | dodano: 03.06.2010
Trasa: Oliwa - Chwaszczyno - Nw. Dwór Wejherowski - Szemud - Przodkowo - Banino - Oliwa
ćwiczyłem rozkład energii, bo zauważyłem, że mam z tym problem. efekt całkiem dobry :) standardowo trening nie mógł obyć się bez przygód... w Oliwie (całe szczęscie przy powrocie) złapałem kapcia :P
teraz tylko czekam na nowe koła ^^
Kategoria szosa
