reja - interwały
d a n e w y j a z d u
42.81 km
0.00 km teren
01:50 h
Pr.śr.:23.35 km/h
Pr.max:54.70 km/h
Temperatura:26.0
HR max:188 ( 93%)
HR avg:138 ( 68%)
Podjazdy:700 m
Kalorie: 1500 kcal
Rower:
Czwartek, 12 sierpnia 2010 | dodano: 12.08.2010
Kuba pokazał mi dobry trening interwałowy! Uważam, że dzięki takim treningom będę mógł wiele :)
Reja- 6x stromy podjazd+ 5x sprint, reszta- relaks
Kategoria szosa
