castorama
d a n e w y j a z d u
71.08 km
0.00 km teren
02:15 h
Pr.śr.:31.59 km/h
Pr.max:54.70 km/h
Temperatura:8.0
HR max:187 ( 93%)
HR avg:157 ( 78%)
Podjazdy:550 m
Kalorie: 1700 kcal
Rower:Bulesław
Sobota, 30 października 2010 | dodano: 30.10.2010
wstałem o 10 i zjadłem małe, szybkie śniadanie, więc byłem zmęczony i niedojedzony... następnie spóźniłem się ok. 4 minuty na zgrupowanie, więc musiałem gonić peleton, toteż sprint do Rębiechowa (tam ich złapałem) także dał mi w kość...obrałem krótszą trasę przez Trzy Rzeki a i tak na ostatnie 20 km złapał mnie kryzys energetyczny (to przez małe śniadanie) więc mozolnie doczołgałem się do domu
Kategoria szosa
