trening
d a n e w y j a z d u
118.19 km
0.00 km teren
03:36 h
Pr.śr.:32.83 km/h
Pr.max:62.93 km/h
Temperatura:
HR max:193 ( 96%)
HR avg:158 ( 78%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Bulesław
Niedziela, 10 lipca 2011 | dodano: 10.07.2011
na początku trening pod przewodnictwem Roberta Banacha: jazda w podwójnym wachlarzu w teorii i praktyce :)
potem z częścią kolarzy dalszy trening: Kartuzy - Egiertowo - Kolbudy, tempo dość mocne, jednak równomierne.
Z miłą chęcią potrenuję z nimi zamiast chaotycznej już Castoramy :P
Kategoria szosa
