Wpisy archiwalne w miesiącu
Kwiecień, 2011
| Dystans całkowity: | 1335.72 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 46:44 |
| Średnia prędkość: | 28.58 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 68.25 km/h |
| Suma podjazdów: | 7050 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 196 (97 %) |
| Maks. tętno średnie: | 176 (87 %) |
| Suma kalorii: | 27400 kcal |
| Liczba aktywności: | 26 |
| Średnio na aktywność: | 51.37 km i 1h 47m |
| Więcej statystyk | |
strefa 1-2
d a n e w y j a z d u
53.46 km
0.00 km teren
01:41 h
Pr.śr.:31.76 km/h
Pr.max:59.54 km/h
Temperatura:16.0
HR max:184 ( 91%)
HR avg:160 ( 79%)
Podjazdy:400 m
Kalorie: 1100 kcal
Rower:Bulesław
Poniedziałek, 18 kwietnia 2011 | dodano: 19.04.2011
Trasa: Oliwa - Chwaszczyno - Bojano - Kielno - Miszewo - Chwaszczyno - Oliwa
Kategoria szosa
rozjazd lekko
d a n e w y j a z d u
28.00 km
0.00 km teren
01:10 h
Pr.śr.:24.00 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:141 ( 70%)
HR avg:120 ( 59%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Bulesław
Niedziela, 17 kwietnia 2011 | dodano: 17.04.2011
po Gdańsku
bardzo lekko (lżej się nie dało :)
Kategoria miasto
Gdańsk za pół ceny
d a n e w y j a z d u
22.00 km
0.00 km teren
01:00 h
Pr.śr.:22.00 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Gazela
Sobota, 16 kwietnia 2011 | dodano: 16.04.2011
Kategoria miasto
trening
d a n e w y j a z d u
111.55 km
0.00 km teren
03:34 h
Pr.śr.:31.28 km/h
Pr.max:59.54 km/h
Temperatura:7.0
HR max:181 ( 90%)
HR avg:148 ( 73%)
Podjazdy:900 m
Kalorie: 3000 kcal
Rower:Bulesław
Sobota, 16 kwietnia 2011 | dodano: 16.04.2011
Trasa: Oliwa - Chwaszczyno - Szemud - Nw Dwór Wejherowski - Chwaszczyno - Osowa - Miszewo - Chwaszczyno - Oliwa
Team: Kuba, Dawid, Daniel, od Osowy klasyczna castorama
Kategoria szosa
rozjazd
d a n e w y j a z d u
52.34 km
0.00 km teren
01:48 h
Pr.śr.:29.08 km/h
Pr.max:61.47 km/h
Temperatura:5.0
HR max:175 ( 87%)
HR avg:153 ( 76%)
Podjazdy:300 m
Kalorie: 800 kcal
Rower:Bulesław
Piątek, 15 kwietnia 2011 | dodano: 15.04.2011
Oliwa - Żukowo - Oliwa
Kategoria szosa
PG
d a n e w y j a z d u
16.00 km
0.00 km teren
00:45 h
Pr.śr.:21.33 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Gazela
Czwartek, 14 kwietnia 2011 | dodano: 14.04.2011
Kategoria miasto
trening
d a n e w y j a z d u
116.26 km
0.00 km teren
03:47 h
Pr.śr.:30.73 km/h
Pr.max:54.70 km/h
Temperatura:5.0
HR max:180 ( 89%)
HR avg:154 ( 76%)
Podjazdy:1000 m
Kalorie: 3500 kcal
Rower:Bulesław
Czwartek, 14 kwietnia 2011 | dodano: 14.04.2011
Trasa: Oliwa - Chwaszczyno - Szemud - Łebno - Strzepcz - Mojusz - Kartuzy - Żukowo - Osowa - Oliwa
Team: Kuba, Adam, Stanek, Szymon
doskonale się jeździ na nowej korbie, rower miliard razy lżejszy
Kategoria szosa
PG
d a n e w y j a z d u
32.00 km
0.00 km teren
01:30 h
Pr.śr.:21.33 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Gazela
Wtorek, 12 kwietnia 2011 | dodano: 12.04.2011
Kategoria miasto
PG
d a n e w y j a z d u
16.00 km
0.00 km teren
00:45 h
Pr.śr.:21.33 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Gazela
Poniedziałek, 11 kwietnia 2011 | dodano: 12.04.2011
Kategoria miasto
wietrznie
d a n e w y j a z d u
104.15 km
0.00 km teren
03:31 h
Pr.śr.:29.62 km/h
Pr.max:56.15 km/h
Temperatura:8.0
HR max:196 ( 97%)
HR avg:149 ( 74%)
Podjazdy:750 m
Kalorie: 3000 kcal
Rower:Bulesław
Niedziela, 10 kwietnia 2011 | dodano: 10.04.2011
kolejny (ostatni już chyba) wietrzny dzień, wiało dosłownie z każdej strony, ale daliśmy radę :)
Trasa:
Oliwa - Chwaszczyno - Egiertowo - Ostrzyce - Brodnica - Kartuzy - Przodkowo - Chwaszczyno - Oliwa
Team: Kuba, Adam
Kategoria szosa
