Danon prowadzi tutaj blog rowerowy

Danon

Wpisy archiwalne w miesiącu

Maj, 2011

3CCT
Dystans całkowity:1140.90 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:37:17
Średnia prędkość:30.60 km/h
Maksymalna prędkość:62.93 km/h
Suma podjazdów:1900 m
Maks. tętno maksymalne:199 (99 %)
Maks. tętno średnie:187 (93 %)
Suma kalorii:10500 kcal
Liczba aktywności:24
Średnio na aktywność:47.54 km i 1h 33m
Więcej statystyk

Reja

  d a n e    w y j a z d u 44.75 km 0.00 km teren 01:46 h Pr.śr.:25.33 km/h Pr.max:54.70 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:Bulesław
Czwartek, 5 maja 2011 | dodano: 05.05.2011

Pojazdy i sprinty :)
3x2 podjazdy strome
3x2 sprinty


Kategoria szosa

rozjazd

  d a n e    w y j a z d u 15.42 km 0.00 km teren 00:39 h Pr.śr.:23.72 km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:Bulesław
Wtorek, 3 maja 2011 | dodano: 03.05.2011

alejki - plaża


Kategoria miasto

trening

  d a n e    w y j a z d u 111.26 km 0.00 km teren 03:25 h Pr.śr.:32.56 km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:Bulesław
Wtorek, 3 maja 2011 | dodano: 03.05.2011

Oliwa - Chwaszczyno- Szemud- Łebno- Luzino- Robakowo- Częstkowo- Przetoczyno- Nw. Dwór Wejh.- Koleczkowo- Chwaszczyno - Oliwa

Ciężka noga ;/


Kategoria szosa

Castorama

  d a n e    w y j a z d u 82.85 km 0.00 km teren 02:28 h Pr.śr.:33.59 km/h Pr.max:54.70 km/h Temperatura:13.0 HR max:187 ( 93%) HR avg:149 ( 74%) Podjazdy:800 m Kalorie: 2000 kcal Rower:Bulesław
Niedziela, 1 maja 2011 | dodano: 01.05.2011

Mocna castorama :) ale przyjechałem w pierwszej grupie


Kategoria szosa