Maj, 2011
| Dystans całkowity: | 1140.90 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 37:17 |
| Średnia prędkość: | 30.60 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 62.93 km/h |
| Suma podjazdów: | 1900 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 199 (99 %) |
| Maks. tętno średnie: | 187 (93 %) |
| Suma kalorii: | 10500 kcal |
| Liczba aktywności: | 24 |
| Średnio na aktywność: | 47.54 km i 1h 33m |
| Więcej statystyk | |
Supermaraton Leszno
d a n e w y j a z d u
86.00 km
0.00 km teren
02:08 h
Pr.śr.:40.31 km/h
Pr.max:57.60 km/h
Temperatura:
HR max:169 ( 84%)
HR avg:187 ( 93%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Bulesław
co za wyścig!
od początku do końca właściwie równe tempo (w granicach 40 km/h) po drodze przyczepiali się do nas coraz to nowi kolarze aż w końcu na 60tym km powstał gigantyczny pociąg który napędzaliśmy wspólnie z Andrzejem i Kubą.
Reszta czujnie obserwowała naszą pracę, jednak nie byli skorzy do współpracy..
na pare km przed metą postanowiliśmy puścić Andrzeja, żeby odebrał zasłużone mu zwycięstwo, jednak pomysł ten niespodobał się niektórym 'wagonom' naszego pociągu więc ruszyli w pościg, koniec końców Andrzej pierwszy z naszej grupy wjechał na metę.
Organizacja wyścigu była niesamowita, chyba najlepsza z jaką się do tej pory spotkałem. Pomimo ogromnej ilości zawodników (na naszej trasie koło 500) wszystko było cacy zaplanowane, każde skrzyżowanie przypilnowane i dobre oznaczenie trasy.
Jeśli mam ocenić własną jazdę to tak jak zawsze: pierwszą godzinę cierpiałem bo moje nogi nie były jeszcze dobrze rozgrzane a tempo bywało rakietowe, za to drugą połowę mogłem już dawać dłuższe i nieco mocniejsze zmiany. Na metę przyjechałem średnio zmęczony.
Rezultat: 2 msc w M2 i 6 w open
Kategoria szosa
żukowo
d a n e w y j a z d u
50.78 km
0.00 km teren
01:34 h
Pr.śr.:32.41 km/h
Pr.max:50.34 km/h
Temperatura:
HR max:180 ( 89%)
HR avg:159 ( 79%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Bulesław
Oliwa - Żukowo - Oliwa
Kategoria szosa
trening + rozjazd
d a n e w y j a z d u
43.85 km
0.00 km teren
01:25 h
Pr.śr.:30.95 km/h
Pr.max:61.47 km/h
Temperatura:
HR max:182 ( 90%)
HR avg:152 ( 75%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Bulesław
Oliwa - Miszewo - Oliwa
powrót przez Banino: super wiatr w plecy, całą odległość wzdłuż lotniska > 50 km/h
Kategoria szosa
PG
d a n e w y j a z d u
16.00 km
0.00 km teren
00:40 h
Pr.śr.:24.00 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Gazela
Kategoria miasto
2x PG
d a n e w y j a z d u
32.00 km
0.00 km teren
01:20 h
Pr.śr.:24.00 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Gazela
Kategoria miasto
castorama
d a n e w y j a z d u
82.70 km
0.00 km teren
02:18 h
Pr.śr.:35.96 km/h
Pr.max:57.60 km/h
Temperatura:
HR max:184 ( 91%)
HR avg:157 ( 78%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Bulesław
na początku spokojnie, potem tempo się zwiększyło
na starcie blisko 30-40 kolarzy, w chwaszczynie chyba 6
Kategoria szosa
trening + rozjazd
d a n e w y j a z d u
70.46 km
0.00 km teren
02:19 h
Pr.śr.:30.41 km/h
Pr.max:62.93 km/h
Temperatura:
HR max:178 ( 88%)
HR avg:153 ( 76%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Bulesław
Żukowo
Kategoria szosa
PG
d a n e w y j a z d u
16.00 km
0.00 km teren
00:40 h
Pr.śr.:24.00 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Gazela
Kategoria miasto
PG
d a n e w y j a z d u
16.00 km
0.00 km teren
00:40 h
Pr.śr.:24.00 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Gazela
Kategoria miasto
reja i rozjazd
d a n e w y j a z d u
40.23 km
0.00 km teren
01:35 h
Pr.śr.:25.41 km/h
Pr.max:56.15 km/h
Temperatura:
HR max:180 ( 89%)
HR avg:142 ( 70%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Bulesław
Kategoria szosa
