Wpisy archiwalne w kategorii
trenażer
| Dystans całkowity: | 1202.40 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 30:06 |
| Średnia prędkość: | 41.32 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 98.80 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 196 (97 %) |
| Maks. tętno średnie: | 154 (76 %) |
| Suma kalorii: | 13490 kcal |
| Liczba aktywności: | 35 |
| Średnio na aktywność: | 36.44 km i 0h 51m |
| Więcej statystyk | |
trenażer
d a n e w y j a z d u
60.00 km
0.00 km teren
01:30 h
Pr.śr.:40.00 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:180 ( 89%)
HR avg:140 ( 69%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Bulesław
Sobota, 11 grudnia 2010 | dodano: 11.12.2010
RPE: 3
Kategoria trenażer
trenażer
d a n e w y j a z d u
35.00 km
0.00 km teren
00:50 h
Pr.śr.:42.00 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:178 ( 88%)
HR avg:147 ( 73%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Bulesław
Wtorek, 7 grudnia 2010 | dodano: 07.12.2010
RPE: 3
Kategoria trenażer
trenażer
d a n e w y j a z d u
38.00 km
0.00 km teren
00:50 h
Pr.śr.:45.60 km/h
Pr.max:55.00 km/h
Temperatura:
HR max:172 ( 85%)
HR avg:127 ( 63%)
Podjazdy: m
Kalorie: 300 kcal
Rower:Bulesław
Sobota, 13 listopada 2010 | dodano: 13.11.2010
RPE: 3
Kategoria trenażer
trenażer
d a n e w y j a z d u
35.00 km
0.00 km teren
00:50 h
Pr.śr.:42.00 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Bulesław
Środa, 10 listopada 2010 | dodano: 10.11.2010
RPE: 3
Kategoria trenażer
trenażer
d a n e w y j a z d u
40.00 km
0.00 km teren
00:51 h
Pr.śr.:47.06 km/h
Pr.max:56.15 km/h
Temperatura:
HR max:140 ( 69%)
HR avg:128 ( 63%)
Podjazdy: m
Kalorie: 400 kcal
Rower:Bulesław
Czwartek, 4 listopada 2010 | dodano: 04.11.2010
RPE: 2
Kategoria trenażer
trenażer
d a n e w y j a z d u
45.42 km
0.00 km teren
01:03 h
Pr.śr.:43.26 km/h
Pr.max:53.25 km/h
Temperatura:26.0
HR max:146 ( 72%)
HR avg:118 ( 58%)
Podjazdy: m
Kalorie: 300 kcal
Rower:Bulesław
Środa, 29 września 2010 | dodano: 29.09.2010
RPE: 1,5
Kategoria trenażer
trenażer
d a n e w y j a z d u
52.35 km
0.00 km teren
01:08 h
Pr.śr.:46.19 km/h
Pr.max:56.15 km/h
Temperatura:26.0
HR max:167 ( 83%)
HR avg:137 ( 68%)
Podjazdy: m
Kalorie: 600 kcal
Rower:trenażer
Niedziela, 18 lipca 2010 | dodano: 18.07.2010
trenażer z 14 etapem TdF - piękne zwycięstwo Riblona z AG2R la Mondiale
Kategoria trenażer
trenażer
d a n e w y j a z d u
43.33 km
0.00 km teren
01:00 h
Pr.śr.:43.33 km/h
Pr.max:59.54 km/h
Temperatura:26.0
HR max:115 ( 57%)
HR avg:101 ( 50%)
Podjazdy: m
Kalorie: 500 kcal
Rower:trenażer
Sobota, 17 lipca 2010 | dodano: 18.07.2010
trenażer
Kategoria trenażer
trenażer
d a n e w y j a z d u
45.00 km
0.00 km teren
01:10 h
Pr.śr.:38.57 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:192 ( 95%)
HR avg:143 ( 70%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1216 kcal
Rower:trenażer
Czwartek, 22 kwietnia 2010 | dodano: 22.04.2010
jako, że padał deszcz rano, a dzis mam troche napiety dzien i nie mialbym kiedy wyczyscic roweru... postanowilem zapoznać się z nowymi teledyskami jezdzac na trenażerze :)
Kategoria trenażer
