Danon prowadzi tutaj blog rowerowy

Danon

Wpisy archiwalne w kategorii

trenażer

3CCT
Dystans całkowity:1202.40 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:30:06
Średnia prędkość:41.32 km/h
Maksymalna prędkość:98.80 km/h
Maks. tętno maksymalne:196 (97 %)
Maks. tętno średnie:154 (76 %)
Suma kalorii:13490 kcal
Liczba aktywności:35
Średnio na aktywność:36.44 km i 0h 51m
Więcej statystyk

trenażer

  d a n e    w y j a z d u 36.00 km 0.00 km teren 00:45 h Pr.śr.:48.00 km/h Pr.max:80.10 km/h Temperatura:18.6 HR max:170 ( 84%) HR avg:146 ( 72%) Podjazdy: m Kalorie: 477 kcal Rower:Bulesław
Niedziela, 10 stycznia 2010 | dodano: 10.01.2010

obciazenie 1


Kategoria trenażer

trenażer

  d a n e    w y j a z d u 35.00 km 0.00 km teren 00:45 h Pr.śr.:46.67 km/h Pr.max:68.10 km/h Temperatura:17.4 HR max:176 ( 87%) HR avg:154 ( 76%) Podjazdy: m Kalorie: 507 kcal Rower:Bulesław
Sobota, 9 stycznia 2010 | dodano: 09.01.2010

obciazenie 1/2 wysoka kadencja


Kategoria trenażer

trenażer

  d a n e    w y j a z d u 32.00 km 0.00 km teren 00:45 h Pr.śr.:42.67 km/h Pr.max:49.20 km/h Temperatura:17.6 HR max:182 ( 90%) HR avg:146 ( 72%) Podjazdy: m Kalorie: 469 kcal Rower:Bulesław
Czwartek, 7 stycznia 2010 | dodano: 07.01.2010

obciazenie 2


Kategoria trenażer

krótki test

  d a n e    w y j a z d u 11.30 km 0.00 km teren 00:15 h Pr.śr.:45.20 km/h Pr.max:66.10 km/h Temperatura:18.6 HR max:137 ( 67%) HR avg:126 ( 62%) Podjazdy: m Kalorie: 149 kcal Rower:Bulesław
Sobota, 2 stycznia 2010 | dodano: 02.01.2010

obciazenie 1


Kategoria trenażer

cd.

  d a n e    w y j a z d u 23.20 km 0.00 km teren 00:31 h Pr.śr.:44.90 km/h Pr.max:60.50 km/h Temperatura:18.0 HR max:160 ( 79%) HR avg:140 ( 69%) Podjazdy: m Kalorie: 286 kcal Rower:Bulesław
Sobota, 2 stycznia 2010 | dodano: 02.01.2010

obciazenie 1


Kategoria trenażer