pielgrzymkowo
d a n e w y j a z d u
75.12 km
0.00 km teren
02:20 h
Pr.śr.:32.19 km/h
Pr.max:64.38 km/h
Temperatura:10.0
HR max:181 ( 89%)
HR avg:163 ( 80%)
Podjazdy:427 m
Kalorie: 2500 kcal
Rower:Bulesław
pętla Szemudzka... na trasie minąłem 4 pielgrzymki
Kategoria szosa
takie tam
d a n e w y j a z d u
47.83 km
0.00 km teren
01:30 h
Pr.śr.:31.89 km/h
Pr.max:61.47 km/h
Temperatura:13.0
HR max:188 ( 93%)
HR avg:166 ( 82%)
Podjazdy:300 m
Kalorie: 1500 kcal
Rower:Bulesław
Oliwa - Chwaszczyno - Kielno - Czeczewo - Miszewo - Chwaszczyno - Oliwa
Kategoria szosa
pętla szemudzka
d a n e w y j a z d u
81.49 km
0.00 km teren
02:33 h
Pr.śr.:31.96 km/h
Pr.max:59.54 km/h
Temperatura:10.0
HR max:189 ( 93%)
HR avg:171 ( 84%)
Podjazdy:427 m
Kalorie: 2500 kcal
Rower:Bulesław
pętla szemudzka... z przerwą na herbatkę u Weroniszcze ^^
Kategoria szosa
po przerwie maturalnej
d a n e w y j a z d u
49.81 km
0.00 km teren
01:38 h
Pr.śr.:30.50 km/h
Pr.max:54.70 km/h
Temperatura:9.0
HR max:190 ( 94%)
HR avg:167 ( 82%)
Podjazdy:336 m
Kalorie: 1500 kcal
Rower:Bulesław
po przerwie maturalnej czas przywołać kondycje... niestety w deszczu
trasa jak na mapie
lekko
d a n e w y j a z d u
43.00 km
0.00 km teren
01:18 h
Pr.śr.:33.08 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:172 ( 85%)
HR avg:151 ( 74%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1500 kcal
Rower:Bulesław
razem z Mjolnirem, bardzo lekko, trasa : Oliwa - Miszewo - Chwaszczyno - Oliwa
Kategoria szosa
taki tam...
d a n e w y j a z d u
52.00 km
0.00 km teren
01:35 h
Pr.śr.:32.84 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:180 ( 89%)
HR avg:164 ( 81%)
Podjazdy:300 m
Kalorie: 1858 kcal
Rower:Bulesław
Oliwa - Chwaszczyno - Miszewo - Lezno - Rebiechowo - Osowa - Oliwa
Kategoria szosa
castorama
d a n e w y j a z d u
80.00 km
0.00 km teren
02:25 h
Pr.śr.:33.10 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:196 ( 97%)
HR avg:167 ( 82%)
Podjazdy:611 m
Kalorie: 3177 kcal
Rower:Bulesław
pętla szemudzka...
mimo 4h snu i lekkiego kaca.. dobrze mi sie jechało :)
T:Adam, Kuba, Stanek, Czaja, Wiesiu, Dawid + 5 kolarzy
Kategoria szosa
piątkowo
d a n e w y j a z d u
40.00 km
0.00 km teren
01:18 h
Pr.śr.:30.77 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:192 ( 95%)
HR avg:170 ( 84%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Bulesław
Mieszewo - Chwaszczyno
Kategoria szosa
trenażer
d a n e w y j a z d u
45.00 km
0.00 km teren
01:10 h
Pr.śr.:38.57 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:192 ( 95%)
HR avg:143 ( 70%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1216 kcal
Rower:trenażer
jako, że padał deszcz rano, a dzis mam troche napiety dzien i nie mialbym kiedy wyczyscic roweru... postanowilem zapoznać się z nowymi teledyskami jezdzac na trenażerze :)
Kategoria trenażer
powrót pod wiatr
d a n e w y j a z d u
50.00 km
0.00 km teren
01:40 h
Pr.śr.:30.00 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:172 ( 85%)
HR avg:162 ( 80%)
Podjazdy:336 m
Kalorie: 1900 kcal
Rower:Bulesław
jak na mapie, do Kielna z wiatrem potem już pod...
Kategoria szosa
